MASSAGGIO E BENESSERE

Daniele Schirano

Il massaggio olistico è un tipo di trattamento che prende in considerazione la persona in modo completo, nella sua interezza, da qui il nome “olistico”, che deriva dal greco “olos”, “tutto intero”. 

 L'obiettivo è il benessere psicofisico complessivo della persona. Dal punto di vista fisico sono numerosi i benefici del massaggio olistico: rilassa i muscoli contratti, stimola la circolazione, migliora la mobilità articolare e quindi la postura e i fasci nervosi; aspetti, questi, che migliorano sensibilmente la qualità del sonno riducendo i dolori alla schiena. I trattamenti olistici hanno anche benefici estetici: rendono la pelle più morbida e tonica, sciolgono gli accumuli adiposi e aiutano a combattere la cellulite.

A livello emotivo e psicologico, il massaggio migliora l’umore, la conoscenza di se stessi e l’autostima